Gisteravond was ik 86 kratten AH boodschappen aan het uitpakken (zo voelde het). En toen ik klaar was zei Aik “hey, je hebt de schone glaas

Dit is geloof ik één van de meest gestelde vragen in mijn coachpraktijk. En het frustrerende is…ik kan er eigenlijk geen antwoord op geven

Hoe ik coaching zie? Ik vergelijk het graag met sporten. Ik kan prima zelf in de woonkamer op een matje oefeningen doen (afgelopen maanden

Lieve jij, ook hier wil ik je graag nog even bedanken. Bedanken voor dat je me volgt, dat je mijn berichten bekijkt (of in ieder geval dat

Mijn persoonlijke ontdekkingstocht naar intimiteit, verbinding, het belang van behoeftes en verlangens uitspreken en op mijzelf vertrouwen.

De afgelopen weken stonden voor mij in het teken van werkkeuzes maken. En onder andere kiezen voor het werk waar ik de meeste energie van kr

Eén van de kernelementen die terugkomt in mijn coaching. Keuzes maken die kloppen, omdat je hart ervan gaat kloppen, niet omdat ze op

De afgelopen maand zat ik zeven dagen per week, vaak van 's morgens vroeg tot 's avonds laat achter mijn laptop te werken aan het online pla

Via instagram deelde ik op mijn story over The Manifestation Babe podcast. Die gaat over manifesteren en onder andere de Wet van de Aantrekk

Het boek Ikigai beschrijft waarom mensen in bepaalde gemeenschappen extreem hoge leeftijden halen. Kenmerken zijn dat de mensen:⠀ Gezo