Wat als je eens een week alles anders doet? Afgelopen week deed ik mee met de helweek: een week lang de beste versie van mezelf zijn....

Hoe staat het met jouw gevoel van vrijheid? ⁠ Heb je veel last van de overheidsmaatregelen en de huidige situatie? ⁠ ⁠ Er zijn op dit...

Over het nut en de nutteloosheid van het hebben van verwachtingen. Ervaar je teleurstelling in je leven? Voel je je wel eens machteloos?...

Boosheid wordt doorgaans niet als vrouwelijk gezien. Verdrietig zijn en huilen is veel geaccepteerder, dan eens lekker je stem verheffen.

Waarom irriteert het zo als we niet gezien of gewaardeerd worden? En hoe hebben we hier zelf invloed op?

Dit is geloof ik één van de meest gestelde vragen in mijn coachpraktijk. En het frustrerende is…ik kan er eigenlijk geen antwoord op geven

Hoe ik coaching zie? Ik vergelijk het graag met sporten. Ik kan prima zelf in de woonkamer op een matje oefeningen doen (afgelopen maanden

Lieve jij, ook hier wil ik je graag nog even bedanken. Bedanken voor dat je me volgt, dat je mijn berichten bekijkt (of in ieder geval dat

In October of last year I was at a retreat about heart connection. There I discovered I deny myself a whole lot of connection, because I...

Mijn persoonlijke ontdekkingstocht naar intimiteit, verbinding, het belang van behoeftes en verlangens uitspreken en op mijzelf vertrouwen.

De afgelopen weken stonden voor mij in het teken van werkkeuzes maken. En onder andere kiezen voor het werk waar ik de meeste energie van kr

The past weeks have been about making work choices for me. One of them is choosing for work that gives me the most energy (and where I will

Making choices... One of the core elements in my coaching. Supporting others to make choices that make their heart beat instead of the choic

Eén van de kernelementen die terugkomt in mijn coaching. Keuzes maken die kloppen, omdat je hart ervan gaat kloppen, niet omdat ze op

De afgelopen maand zat ik zeven dagen per week, vaak van 's morgens vroeg tot 's avonds laat achter mijn laptop te werken aan het online pla

Recap: I started a 30 day manifestation challenge (from 20th of may to 20th of june), to experiment with the Law of Attraction and see if I

The book Ikigai describes why people in certain communities reach extremely high ages. Turns out these people:⠀ Eat healthy and with m

For me desires are the key in a conscious life. Because if we choose to listen to the inner urge, the jitters in our heart, we lead oursel

Via instagram deelde ik op mijn story over The Manifestation Babe podcast. Die gaat over manifesteren en onder andere de Wet van de Aantrekk

"easy choices hard life, hard choices easy life"