Moeilijke keuzes maken het leven makkelijk
Ben je moe en overprikkeld?
Ervaar je hoge werkdruk en werkstress, terwijl je ook nog een gezin hebt om voor te zorgen?
Iedere ochtend is het een hele kunst om iedereen aangekleed, met gevulde maagjes en alle benodigde spullen de deur uit te krijgen.
Als je dan je kids op de opvang hebt afgezet en om 9u15 gehaast op kantoor aankomt, is je energie voor de dag eigenlijk al op. Wanneer je met tegenzin je Google Calendar opent en je afspraken en deadlines voor de dag bekijkt, zakt de moed je helemaal in de schoenen.
Ughhhhhhh! Hier heb je écht geen energie voor!
En trouwens...voor wie doe je dit eigenlijk? Het lijkt alsof er niemand echt blij wordt van je werk.
Je hebt je wel eens afgevraagd of je niet liever full time thuis zou willen blijven bij je kinderen.
Alleen voel je sterk dat je niet alleen maar mama bent. Je hebt nog een ándere waardevolle bijdrage te leveren. En bovendien is een paar dagen per week zonder de kinderen ook wel héél lekker (je koffie opdrinken als hij nog warm is enzo;-)).
Maar niet in déze baan
Laten we eerlijk zijn...voor kinderen zorgen is al een baan opzich. Eentje die 24/7 doorgaat zelfs. Zeker de eerste jaren met gebroken nachten en een continue stroom van melk, plas en spuug.
En ook heel veel allermooiste moment natuurlijk, maar tijd voor jezelf is er niet meer bij.
Als je je trouwens ooit afvraagt of jij de enige bent? Nou nee! Tweederde van de Nederlandse moeders geeft aan geen tijd voor zichzelf te hebben naast werk, gezin en huishouden.
Hoe frustrerend is het dan als je werk ook nog zoveel energie vreet.
Je baan, die ook heerlijke me-time zou kunnen zijn, waarvan je opgeladen thuiskomt!
Het zou zomaar kunnen dat je gedachten hebt als
"Een andere baan zoeken... Waar moet ik de energie vandaan halen?"
"En waar moet ik dan beginnen? Ik weet niet eens wat ik precies wil"
"Bovendien...nu mijn aandacht en tijd besteden aan een nieuwe baan, is dat niet heel egoïstisch? Hoe kan ik dan nog een goede moeder zijn?"
Wist je dat 44% van de moeder het gevoel heeft tekort te schieten ten opzichte van haar gezin?
Ik ken het!
Ik weet hoe schuldig je je kunt voelen als je éven iets voor jezelf doet.
Ik weet hoe beroerd je je kunt voelen door de gebroken nachten en hoe zelfzorg dan vaak op de laatste plaats komt.
En ik weet ook hoe het is om met heel weinig energie een andere baan te zoeken.
Maar een andere baan vinden die écht bij je past, kan veel sneller en moeitelozer dan je denkt! En het levert zóveel op.
Met Ken Je Kern ga jij binnen een week vol zelfvertrouwen de arbeidsmarkt op, met glashelder inzicht in wie je bent, wat je kunt en wat je zoekt!
Wat zou het voor je betekenen als…
-
Je precies weet wat je moet zeggen als iemand vraagt wat je zoekt;
-
Je een korte krachtige pitch paraat hebt, waarmee anderen direct met je mee gaan denken;
-
Je je niet meer machteloos voelt, maar de regie weer in eigen handen hebt;
-
Je fluitend je bed uitkomt, omdat je zoveel zin hebt in de dag;
-
Je je netwerk vóór jou laat werken, zodat jouw droombaan naar jóu toekomt;
-
Je met alle energie die dat oplevert (nog meer) een vrolijke, geduldige, aanwezige moeder kunt zijn.
Ik nodig je graag uit voor Ken Je Kern
.png)
Ken Je Kern is een online programma speciaal voor moeders, die snakken naar een baan die energie geeft. Het is gebouwd in een game omgeving, waar je met een eigen poppetje vrij kunt rondlopen en zo in eigen tempo en volgorde helderheid krijgt van wie jij bent, wat je kunt en wat je zoekt.
Wat je krijgt:
Geen saaie lijst met video's, maar een interactieve game omgeving, waarin je met jouw eigen avatar rond kunt lopen en zelf bepaalt aan welke onderwerpen je wilt werken.
Door middel van korte bondige video's, oefeningen en quizes krijg je inzicht in de 5 belangrijkste kernelementen van wie je bent en wat je kunt.
Met als resultaat: 1 helder en bondig overzicht van jouw belangrijkste kernelementen én een boost in zelfvertrouwen om hierme op pad te gaan.
Als bonus: een krachtig pitchformat, waarmee je jouw kernelementen omzet in een elevatorpitch waarmee jij iedereen die vraagt wat je zoekt in 5 minuten een glashelder antwoord kunt geven.
En tot slot nog een extra verrassingselement, die je kunt unlocken als je de code weet te kraken.
In het spel vind je de volgende elementen...
EILAND 1
Op het eerste eiland doorloop je 5 elementen, die samen glashelder beschrijven wie jij in de kern bent, wat je brengt en wat je zoekt:
Kernkwaliteiten:
De kern van de kern: wie ben jij? Hoe of wat ben jij, ongeacht de situatie en zonder dat je er iets voor hoeft te DOEN?
Talenten:
Wat kun jij goed? Wat zijn dingen die jij makkelijker, beter en efficiënter kunt dan de gemiddelde persoon?
Passies:
Wist je dat één van de geheimen van mensen die ultiem oud worden is, dat zij iets doen waar ze blij van worden? Waar word jij echt super blij van? Wat deed je als kind al graag? Waar word je van nature toe aangetrokken?
Ervaringen:
In jouw leven heb je op allerlei manieren ervaringen opgedaan: in je opleiding, in bijbaantjes, in je “echte” banen, in neventaken. Wat zijn nu de belangrijkste ervaringen, die jij meeneemt in je zoektocht naar een nieuwe baan?
Behoeftes en verlangens:
In ieder fase van ons leven hebben we andere behoeftes en verlangens. Als we daarnaar luisteren, creëeren we niet alleen rust en energie, maar nemen we onszelf serieus en nodigen we daarmee anderen uit om ons ook serieus te nemen.
Nieuwsgierig geworden?
Meld je nu aan voor de testomgeving. Je krijgt direct gratis toegang, kunt vast rondwandelen over het eiland van fase 1 en gelijk al één van de elementen helder krijgen voor jezelf. Optioneel meld je je aan aan voor een van de rondleidingen, dan neem ik je mee en kun je gelijk al je vragen stellen.
Is deze game iets voor mij?
JA! Dit is iets voor jou als...
-
Energie verliest op werk;
-
Graag iets anders zou willen;
-
Niet goed weet wat bij je past;
-
Het spannend vindt om een nieuwe baan te zoeken;
-
Liever vrij speelt dan verplicht een rijtje afwerkt.
NOPE, dit is niks voor jou als...
-
Niet houdt van spelletjes;
-
Allang in 5 min glashelder kunt vertellen wie je bent en wat je zoekt;
-
Niet werkt en geen ambitie hebt om te werken;
-
Geen interesse hebt in je talenten en kwaliteiten.
EILAND 2
Als je de 5 elementen glashelder hebt, krijg je de code om via de geheime portal door te gaan naar eiland 2. Hier ga je chocolade maken... Niet letterlijk helaas, maar je gaat de 5 elementen samenbrengen tot een consistent en helder verhaal, wat je tegen iedereen die het wilt horen kunt vertellen, zodat jouw netwerk vóór je gaat werken.
Kerntaak:
Vat in één werkwoord samen wat jij het allerliefste de hele dag zou doen. Natuurlijk is dat niet het enige wat je doet, maar als het even kan wel meer dan 50% van je tijd. Dit geeft veel richting in de functie die jou het beste past.
Rode draad:
Pak uit al jouw verschillende kwaliteiten, talenten, ervaringen, passies en behoeftes/verlangens de belangrijkste aspecten. Ongetwijfeld zit er overlap tussen. Wat is de rode draad? Hoe kun je ze samenvatten in 3 zinnen?
Glasheldere pitch:
Gebruik het sjabloon om je pitch uit te schrijven. Zo heb jij een kort en bondig antwoord paraat voor iedereen die vraagt wat voor baan je zoekt.
Over Anneke
De Ken Je Kern game is ontwikkeld door Anneke Dekker. Anneke coacht sinds 2016 young professionals op allerlei loopbaan vraagstukken. Zij heeft de afgelopen jaren ruim 200 medewerkers van start-ups tot corporates begeleid. Over het algemeen vrouwen die hoog opgeleid en ambitieus zijn en maar die teveel energie verliezen op werk en te weinig gewaardeerd worden voor de bijdrage die ze leveren.
Anneke ondersteunt hen om glashelder te worden over wie ze zijn en wat ze te bieden hebben, zodat zij hun talenten en energie volledig kunnen inzetten om impact te maken in de wereld en zelf met vervulling en energie uit werk thuis te komen.
Vlak voordat zij haar coachingspraktijk startte, maakte Anneke zelf de (voor haar destijds) lastige keuze om te stoppen met haar vaste baan. Ze was al té lang blijven hangen en raakte in een bore-out, doordat zij zo ver van haar kern was weggegaan dat ze totaal geen vervulling meer haalde uit haar werk. Ze kent dus maar al tegoed de uitdagingen waar haar coachees vaak voor staan.
In haar coaching combineert ze bewustwording en diepgang met praktische en direct toepasbare oefeningen. Haar talenten en kwaliteiten zijn onder andere: oordeelloos luisteren, oplossingsgericht vragen stellen en ruimte bieden om zelf tot je eigen inzichten te komen.